• PCK 1
  • PCK 2
  • PCK 3

Wykłady i spotkania okazjonalne

W każdy ostatni czwartek miesiąca w Klubie Seniora przy PCK w Białymstoku odbywają się wykłady specjalistów dotyczące kwestii i problemów, z którymi mogą stykać się osoby starsze. Wychodzimy też z propozycjami spotkań okazjonalnych oraz przekazujemy zaproszenia na inne aktywności odbywające się w Białymstoku, adresowane do seniorów. 

 

***

 

NASZE SPOTKANIA 

 

Spotkanie z zielarką

Dużym zainteresowaniem cieszyło się wydarzenie w ramach cyklu comiesięcznych spotkań poświęconych zdrowiu i bezpieczeństwu seniorów. 29 lutego gościliśmy zielarkę Agnieszkę Nikiciuk. Przedstawiła ona najcenniejsze polskie zioła i sposoby na to, jak czerpać z nich to, co najlepsze. 

 

Wystawa Picassa

7 lutego seniorzy wybali się na wystawę litografii Picassa w Muzeum Podlaskim w Białymstoku.

Więcej o wystawie:

https://pck.podlasie.pl/news/338/86/Klub-Seniora-na-wystawie-Picassa

 

Bal Karnawałowy Klubu Seniorów

27 stycznia seniorzy z Klubu Seniora PCK w Białymstoku bawili się na balu karnawałowym. Impreza odyła się w sali bankietowej Venessa w Białymstoku.

 
Spotkanie z Białostocką Radą Seniorów oraz psychodietetyczką
25 stycznia dostaliśmy zaproszenie na dzień otwarty w II Komisariacie Policji (8 lutego, godz. 11.00, ul. Ogrodowa 21) oraz dowiedzieliśmy się, czym zajmuje się działająca przy Prezydencie Miasta Białostocka Rada Seniorów. Potem odbyło się spotkanie z psychodietetyczką, która wykonała wszystkim chętnym analizę składu ciała i zinterpretowała wyniki. Zapewniła, że przestrzeganie kilku prostych zasad (śniadanie w ciągu godziny po przebudzeniu, regularne posiłki, szklanka wody między posiłkami oraz kolacja 3 godziny przed snem) wystarczy, by już po tygodniu poczuć się lżej.

 

Spotkanie Wigilijne Klubu Seniora

Członkowie Klubu Seniora wzięli udział w spotkaniu wigilijnym zorganizowanym przez PCK w Białymstoku dla osób starszych, samotnych i potrzebujących. Klubowicze przygotowali sobie świąteczne upominki. 

Więcej o naszym wigilijnym spotkaniu:

https://pck.podlasie.pl/news/331/86/160-osob-wzielo-udzial-w-spotkaniu-wigilijnym-w-Bialymstoku

 

Andrzejki w Klubie Seniora

W andrzejkowy wieczór klubowicze Klubu Seniora PCK mieli okazję wysłuchać wykładu "Andrzejki w kulturze polskiej" przygotowanego przez Elżbietę Cieszkowską z Zespołu Szkół Mechanicznych w Białymstoku. Po nim był czas na wróżby (my potraktowaliśmy je z przymrużeniem oka): lanie wosku, wróżenie ze skórki jabłka, monet, a nawet czekolady, przekuwanie serca i losowanie dobrych rad. Nie zabrakło wspólnego śpiewania i małego poczęstunku.
Spotkanie miało charakter integracyjny. W jego przygotowaniu wzięli udział uczniowie z Zespołu Szkół Mechanicznych w Białymstoku oraz dziewczyny działające w ramach grup Społecznych Instruktorów Młodzieżowych PCK.

 

Spacery historyczne

18 i 25 listopada odbyły się spacery historyczne po najciekawszych zakątkach miasta. Wyruszyły spod siedziby Podlaskiego Oddziału Polskiego Czerwonego Krzyża przy ul. Warszawskiej 29. Następnie wycieczka szła trasą: Pałac Branickich - ogrody pałacowe - Park Planty i pomnik Kawelina - aleja Bluesa - Pomnik Spalonej Synagogi - Dom Partii - Cerkiew św. Mikołaja - Rynek Kościuszki - Ratusz - Pomnik Młodego Zamenhofa - kościół farny. W przerwie zwiedzania było też coś dla ciała - poczęstunek z tradycyjną białostocką buzą oraz chałwą.
 
Spacery poprowadziła licencjonowana przewodniczka Renata Dziemiańczyk.
 

***

Koncert chóralny

16 listopada odbył się koncert chóru Cantylena "Opowiedz moja Ojczyzno". W jego trakcie zaprezentowano najbardziej majestatyczne polskie pieśni patriotyczne, choć nie zabrakło również tych radosnych, zachęcających całą publiczność do wspólnego śpiewu. Utwory muzyczne przeplatała polska poezja. To był naprawdę poruszający występ.

 

***

Wykład prof. Barbary Bień

Cykl wykładów w Klubie Seniora przy PCK rozpoczęła 26 października  prof. Barbara Bień, specjalista w zakresie chorób wewnętrznych i geriatrii, wieloletnia ordynator Oddziału Geriatrii SP ZOZ MSWiA w Białymstoku im. Mariana Zyndrama-Kościałkowskiego oraz kierownik Kliniki Geriatrii Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku, konsultant wojewódzki ds. geriatrii.

Naukowczyni rozwinęła temat "Zaburzenia pamięci w wieku starszym - jak postępować?". Nie ma wątpliwości: w wieku senioralnym pamięć i koncentracja nie są już takie sprawne, jak wtedy, gdy mieliśmy 20-30 lat. To fizjologia. Jest jednak mnóstwo czynników, które wpływają na lepszą lub gorszą pracę naszego mózgu. Jak wyeliminować te negatywne oraz co robić, by "ćwiczyć" mózg można było dowiedzieć się podczas wykładu. Spotkanie zgromadziło wielu zainteresowanych, a po nim pojawiły się pytania do pani profesor.

 

Ta strona używa ciasteczek (cookies). Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Więcej informacji znajdziesz w polityce plików cookies.

Zamknij